Kniha, ktorú čitateľ drží v ruke, je bohatá a zaujímavá, pretože ruší hranicu medzi duševným a duchovným svetom. Potvrdzuje ich symbiózu. Pri čítaní textu, ktorý je veľmi zrozumiteľný, si čitateľ uvedomí, že úzkosti a strachu sa možno zbaviť aj inou cestou ako cez množstvo podporných liekov, pretože slovo a Slovo sú kvalitnými medikamentmi. Max Kašparů psychiater a gréckokatolícky kňaz Autorka vo svojej knihe ponúka prístup podobný logoterapeutickému smeru v psychoterapii, ktorý je mimoriadne blízky kresťanskej antropológii. Za osobitne prínosný považujem akcent na spirituálnu dimenziu, vďaka ktorej je človek schopný prehlbovať sebapoznanie, milovať iných i prijať seba samého, zaujať postoj k utrpeniu a náročným životným situáciám, a pritom si zachovať v srdci pokoj, ktorý prevyšuje každú chápavosť. Praktické cvičenia umožňujú aplikovať jednotlivé kroky do každodenného života, ktorý je nasmerovaný k vyššiemu dobru, pravde a kráse. Jana Vindišová psychologička a vysokoškolská pedagogička