Pilates krok za krokom, Ikar, 2017

5,00 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo
Pilates krok za krokom, Ikar, 2017
Pilates krok za krokom, Ikar, 2017

Pilates krok za krokom

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako... Čítať viac

    Vydavateľstvo
    Ikar, 2017
    Počet strán
    192

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy... Čítať viac

    • Pevná väzba
    • Slovenčina
    Vypredané

    Zadajte e-mail a budeme vás informovať, keď bude kniha dostupná.

    Dostupné v 21 knižniciach. Požičať v knižnici

    Z kolekcie: Fitko u vás doma

    Naši škriatkovia odporúčajú

    Maja Lunde: Vládkyňa vetra. Tatran, 2024

    Viac o knihe

    Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať?

    Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy a série cvikov. Kniha je plná užitočných rád a pomôže vám, keď sa vám nebude dariť. Ani nebudete vedieť ako a cvičenie podľa Pilatesa vás pritiahne ako magnet.
    Čítať viac
    Počet strán
    192
    Väzba
    pevná väzba
    Rozmer
    175×224 mm
    Hmotnosť
    543 g
    ISBN
    9788055155685
    Rok vydania
    2017
    Naše katalógové číslo
    276704
    Jazyk
    slovenčina
    Vydavateľstvo
    Ikar
    Kategorizácia

    Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

    Nahlásiť chybu

    Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

    Hodnotenia

    Ako sa páčila kniha vám?

    Recenzie čitateľov

    Denisa Kováčová Kováčová
    Overený nákup
    15.2.2022
    Pilates
    Podrobné vysvetlenie každého cviku, upozornenie na chyby, ktoré sa pri cvičení často robia, krásna a názorná ilustrácia. Čítať viac
    Veve
    Neoverený nákup
    29.1.2021
    super
    - velmi dobre obrazovo spracovane
    - pri kazdom cviku upozornenie co nerobit (aj s nakresmi)
    - vela fotografii cvikov s detailnym popisom spravneho drzania tela, vysvetlenim dychania a prace svalov
    Čítať viac

    Vydavateľstvo Ikar

    Čítať viac

    „Vybudovali si neúplné a asymetrické přátelství, tvořené dlouhými pauzami a spoustou mlčení, jakýsi prázdny čistý prostor, kam se oba mohli vracet a nadechnout se, když je školní zdi sevřely natolik, že už dál nemohli ignorovat pocit, že se dusí. “

    Osamělost prvočísel - Paolo Giordano, 2015
    Osamělost prvočísel
    Paolo Giordano