Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde. Teprve s postupným vzděláváním jsem přišla na to, že na stravu se musí jinak! Výživa ovlivňuje naši psychiku, zdraví a hormonální soustavu a čím dříve se naučíme jíst zdravě a s rozumem, tím lépe pro nás :)
V knize Závislá na čokoládě se mimo jiné dozvíte:

• jak začít s hubnutím a už nikdy nepřestat
• jak souvisí nadváha a neplodnost
• jak se stravovat, když máte PCOS (syndrom polycystických vaječníků)
• proč tělo někdy zadržuje vodu
• proč se nevyhýbat zdravým tukům, bílkovinám ani sacharidům
• jak vybírat potraviny v obchodě
• jaká sacharidová i nízkosacharidová jídla můžete jíst a jak je správně kombinovat
• jak zdravě a chutně vařit z opravdových surovin

Pravdivý příběh zakladatelky firmy NUTSPREAD: Od závislosti na sladkostech po lásku ke skutečnému jídlu.