Čitateľský klub Martinus
Kniha: Ako odpustiť aj neodpustiteľné (Lucia Záhorcová)

20,67 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Ako odpustiť aj neodpustiteľné (Lucia Záhorcová)
Kniha: Ako odpustiť aj neodpustiteľné (Lucia Záhorcová)

Ako odpustiť aj neodpustiteľné

Dá sa zbaviť hnevu a bolesti, ktoré vás ničia?

Dôležitejšie ako to, čo sa nám stalo, je to, čo s tým urobíme. Bolo vám niekedy hlboko ublížené? Zažili ste zranenia v detstve, šikanu, neveru či násilie? Je prirodzené cítiť... Čítať viac

5,0 25 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2024
Počet strán
368

Dôležitejšie ako to, čo sa nám stalo, je to, čo s tým urobíme. Bolo vám niekedy hlboko ublížené? Zažili ste zranenia v detstve, šikanu, neveru či násilie? Je prirodzené cítiť bolestivé emócie a nechcieť odpustiť... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

20,67 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Sledovať dostupnosť

Dostupné v 10 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Viac z kolekcie

Vydavateľstvo Ikar - Knižné a veselé 2024

J.M. Dalgliesh - Prvý prípad detektíva McAdama

Viac o knihe

Dôležitejšie ako to, čo sa nám stalo, je to, čo s tým urobíme.

Bolo vám niekedy hlboko ublížené? Zažili ste zranenia v detstve, šikanu, neveru či násilie? Je prirodzené cítiť bolestivé emócie a nechcieť odpustiť. Odpustenie však nutne neznamená, že zabudnete, schválite konanie druhého alebo s ním znovu nadviažete vzťah. Odpúšťať odporúčaným spôsobom môže zahojiť vaše rany a uľaviť práve vám. Inšpirujte sa príbehmi, v ktorých sa ľudia nevzdali nádeje ani po takých zraneniach, ako sú incest či vražda blízkeho. Táto kniha vás prevedie bezpečným procesom odpustenia. Pomocou vhodne nasmerovaných cvičení, otázok a rád si môžete zlepšiť svoju psychickú pohodu i zdravie. Vydajte sa na cestu odpúšťania, ktoré je uzdravujúce pre vás. Tak, aby ste na jej konci cítili úľavu a žilo sa vám ľahšie a spokojnejšie.

Pre zobrazenie tohto obsahu potrebujeme sušienky.
Povoliť cookies a zobraziť
Naše katalógové číslo
2515525
Originálny názov
Ako odpustiť aj neodpustiteľné
Počet strán
368
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
578 g
ISBN
9788055193878
Rok vydania
2024
Jazyk
slovenčina
Pôvod
Slovensko
Vydavateľstvo
Ikar
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

5,0 / 5
25
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Jaroslava Šulejova
Neoverený nákup
19.2.2025
V knihe veľmi citlivo, ale zároveň odborne autorka vysvetľuje, čo odpustenie v skutočnosti znamená. Vyvracia časté mýty, napríklad, že odpustiť znamená ospravedlniť správanie druhého človeka alebo zabudnúť na to, čo sa stalo. Naopak, ukazuje odpustenie ako proces, ktorý je predovšetkým cestou k uzdraveniu seba samého. Kniha je plná reálnych príbehov, terapeutických vhľadov a praktických krokov, ktoré čitateľovi pomáhajú pochopiť, že odpustenie nie je jednorazové rozhodnutie, ale cesta. Pre mňa to bola jedna z najsilnejších kníh, ktoré som na túto tému čítala, a verím, že mnohým ľuďom môže pomôcť nájsť cestu k väčšiemu pokoju so sebou aj s druhými.
reagovať
10
Overený zákazník
25.12.2024
Ako odpustiť aj neodpustiteľné
Kniha sa snaží oboznámiť čitateľov s významom pojmu odpustenie, no zároveň búra aj mnohé mýty, ktoré sa s ním spájajú, napr. že odpustiť znamená schvaľovať vinu, či ospravedlňovať nevhodné správanie. A tiež, že odpustiť znamená automatické obnovenie vzťahu, či zmierenie medzi dvomi stranami. Autorka zároveň uvádza dôvody, pre ktoré je odpustenie často vnímané negatívne - korene našich konotátov môže mať v nevhodnej výchove, rodinnom fungovaní, či v dezinterpretácii náboženskej praxe.
Ďalej sa autorka venuje aj praktickému "návodu", ako pristupovať, či pracovať s témou odpustenia. Tu vidím veľký prínos nielen pre čitateľov, ale aj pre odborníkov v oblasti poradenskej psychológie, či psychoterapie. Autorka dáva veľký dôraz na prácu s emóciami, všímavosť pre vlastné vnútorné prežívanie a sebareflexiu, preto každú tematickú kapitolu sprevádza aj cvičenie s vhodné zvolenými otázkami, ktoré by mohli pomôcť v tomto sebaspoznávaní. Veľmi hodnotné sú aj kazuistiky, tiahnuce sa celou knihou, ktoré ilustrujú rôzne situácie, pri ktorých sa autorkini klienti ocitli pred voľbou, ako naložiť s krivdami v ich životoch, napríklad s neverou, traumatickým detstvom, či smrťou dieťaťa.
Je potrebné dodať, že odpustenie autorka predkladá ako voľbu - nenúti čitateľov, nemanipuluje, len predstavuje mnohé výhody, ak sa klient pre túto možnosť rozhodne. Odpustenie vníma predovšetkým ako dar, ktorý môže dať človek sám sebe, pokiaľ ho vysiľujú pocity hnevu, nenávisti, či myšlienky na pomstu a odplatu.
reagovať
Peter Zahradník
Neoverený nákup
7.11.2024
Autorka pekne reflektuje svoje skúsenosti z odbornej praxe a poskytuje nám naozaj praktické rady. Z knihy som vnímal jej nadhľad, empatiu a skutočné porozumenie ľudskému utrpeniu, čo pomáha čitateľom nájsť silu na odpustenie, aj v situáciách, keď sa zdá byť nemožné. Odporúčam prečítať si každému, kto túži po skutočnom uzdravení.
reagovať
Ľubka
Neoverený nákup
3.11.2024
Skvelá kniha
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Kniha od Lucky Záhorcovej "Ako odpustiť aj neodpustiteľné?" je fakt krásna.
Otvára cestu sebapoznania. A verím, že pre niekoho toto môže byť cesta náročná. Dáva nám otázky - ako to mám ja. Ako sa cítim v tej či inej situácii a prečo. Mám to naučené, odpozorované, alebo som to ja? Nesiem si niečo, čo som si myslela, že je nemenné? Čo hnev? Ako ho vnímam? Viem mu dať potrebný priestor? A ako to mám s odpúšťaním? Dokážem to? Alebo sa dlho hnevám a krivdy nezabúdam?
Hovorí sa@v nej o mýtoch v odpúšťaní...
A vďaka tejto knihe som pochopila, že odpúšťame sami, vo svojich srdciach a vo svojich mysliach. A robíme to pre seba. Pre náš pokoj. To, čo sa deje s ľuďmi, ktorým odpúšťame, záleží na nich
Táto liečivá kniha by podľa mňa mala byť v každej knižnici súkromnej či verejnej.
reagovať
Ivan Ježík
Overený zákazník
3.11.2024
Hoci je kniha odborná, je pútavo napísaná a naozaj sa dobre číta. Obsahuje príklady skutočných situácií, ktoré boli anonymizované pre zachovanie dôvernosti. Odpustiť často nie je ľahké. Mne kniha pomohla porozumieť, čo odpúšťanie vôbec je a prečo stojí za to odpúšťať. Pochopil som, že odpustenie potrebujem ja a nie ten, čo mi ublížil. Ten sa na procese odpúšťania nemusí podieľať, nemusí o ňom ani vedieť. Zdá sa mi to teraz samozrejmé, ale predtým som to tak jasne nevidel. V knihe je aj veľa iného, čo stojí za to.
reagovať
27
Overený zákazník
17.10.2024
Naozaj sa čudujem, že túto knihu od slovenskej psychologičky nie je viac vidieť. Myslím si, že každý z nás v živote zažil niečo, čím mu bolo ublížené od blízkeho či neznámeho človeka a v srdci si nosí krivdu. Môže byť menšia, väčšia ale dôležité je, že tam je.
Priznám sa, že ja vo svojom živote mám čo odpúšťať. Najťažšie je odpustiť ľudom, ktorí mi mali byť najbližší - rodičom -, ale vôbec nie je ľahké ani odpustiť niekomu, na kom mi nikdy nezáležalo. Vďakabohu však za novinku na knižnom trhu - Ako odpustiť aj neodpustiteľné, ktorej úlohou je byť tu pre vás v procese odpúšťania. Nečakajte však presné pokyny, ktoré vedú k jasnému cieľu. Lucia Záhorcová sama v tejto súvislosti vyjadruje: „[t]áto kniha nemá slúžiť ako návod na odpustenie, ale ako sprievodca.”

Odpustenie je dlhodobým a v mnohých prípadoch aj opakovaným procesom. Preto si aj táto kniha vyžaduje množstvo času, sústredenosť, otvorené srdce a myseľ. Záhorcová v tejto knihe ponúka komplexnosť témy odpustenia. Okrem toho, že priblíži tento pojem v najširšej súvislosti, odkrýva to, ako neodpustenie ovplyvňuje naše životy (v psychickej ale aj fyzickej rovine), a naopak, aký prínos má odpustenie. Zdôrazňuje, že odpustenie neznamená schvaľovanie skutku toho, kto nás zranil. Že ho nerobíme pre neho, a takisto to neznamená, že s daným človekom sa musíme aj zmieriť.

Myslím, že táto kniha vám dá odpoveď na všetky, aj tie nevyslovené otázky. Ukáže vám, že nie ste vo svojom prežívaní sami. Záhorcová totiž spracováva aj skúsenosti iných ľudí a dokonca aj seba samej.

Možno sa vám niektoré vyjadrenia, resp. možno sa vám pravda v nich nebude páčiť, ale chce to len čas. Kniha obsahuje množstvo cvičení, pri ktorých sa môžete napríklad vrátiť k sebe alebo aj pochopiť iného.

Nakoniec ďakujem, Lucia, za množstvo vedomostí, za zistenie, že naozaj existuje niečo ako vysoká citlivosť na nespravodlivosť a ďakujem aj za kapitolu venovanú čisto zraneniam z detsva.
reagovať
Marcela Patakyova
Overený nákup
24.9.2024
Vyborna kniha
Kniha sa cita lahko, je plna hodnotnych myslienok a cviceni. Velmi ju odporucam, skvela prakticka prirucka na ceste zivotom
Ivana
Neoverený nákup
18.9.2024
Hodnotenie
Pre mňa veľmi užitočná a potrebná kniha, nakoľko som si prešla úmrtím dcéry a tiež chcem pochopiť, čím si prešla moja druhá dcéra, keď prišla o sestričku.
reagovať
7
Overený zákazník
8.9.2024
Ako odpustiť aj neodpustiteĺné
Lucia Záhorcová sa dobre počúva,dobre číta.Je naozaj odborníčkou v téme odpustenia.
Knižka je napísaná pútavo,musíte si ju dávkovať,pretože je plná silných právd a skutočných príbehov.
Najlepšia kniha s touto tématikou, akú som čítala
petra tomanova
Overený zákazník
21.8.2024
Kniha, ku ktorej sa budete chcieť vrátiť
Kniha Lucie Záhorcovej “Ako odpustiť aj neodpustiteľné” je nielen sprievodcom pre každého, ktorý chce nájsť pokoj a rovnováhu medzi minulosťou a prítomnosťou, ale je aj knihou, ktorú si chcete nechať blízko a vracať sa k nej, keď sa cítite zranený. Autorka nás jemne vedie cez emocionálne zákutia odpustenia pripomínajúc nám, že odpustenie nie je o druhých, ale predovšetkým je o nás samých. Je to kniha, ktorá vás neustále volá späť, núti premýšľať a zároveň poskytuje útechu, že na ceste odpustením nie ste sami. Jednou z najväčších prednosti tejto knihy je autorkina schopnosť demystifikovať koncept odpustenia. Na základe psychologických výskumov autorka vysvetľuje aký prínos môže mať proces odpustenia pre naše emocionálne uzdravenie a zlepšenie duševnej pohody.
Autorka uznáva komplexnosť odpustenia, zdôrazňuje, že nejde o schválenie toho, čo sa stalo alebo zabudnutie na minulosť, ale skôr o oslobodenie sa od pocitu hnevu a bolesti. Nevyhýba sa ťažkým témam, zaoberá sa situáciami, kde sa odpustenie zdá nemožné a ponúka stratégie podložené výskumom na prekonanie týchto náročných situácii. Kniha je obohatená o prípadové štúdie a osobné príbehy, ktoré ilustrujú transformačnú silu odpustenia.
Jedinečnosť knihy spočíva aj v tom, že čitateľ si s každou prečítanou kapitolou uvedomuje, že odpustenie nie jednorázový akt, ale neustály proces, ktorý nás sprevádza každý deň. Kniha neponúka jednoduché riešenia a skratky, ale ukazuje, ako môže byť odpustenie cestou, ktorou kráčame dennodenne. Ide o naozaj vydarené dielo a preto dúfam, že bude nasledovať aj pokračovanie.
reagovať

Recenzie, kritiky

„Táto kniha je určená každému – laikovi aj odborníkovi –, kto potrebuje zahojiť seba, či ošetriť druhých a potrebuje sa komplikovanej téme odpustenia postaviť čelom, sebavedome, láskavo a liečivým spôsobom.“
Mgr. Andrej Zemandl, psychológ, ktorý sa venuje jednotlivcom a párom, spolu s manželkou vedú projekt Rodinná psychológia

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
„Anna, tuším táraš hlúposti.” „Pravdaže, chlapček môj. Nevieš, že iba veľmi blázniví ľudia hovoria vždy rozumne?”
Kniha: Anna v Avonlea (Lucy Maud Montgomery)
Anna v Avonlea
  • Lucy Maud Montgomery