Čitateľský klub Martinus
Kniha: Sirtfood diéta: Kniha receptov (Aidan Goggins a Glen Matten)

2,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Sirtfood diéta: Kniha receptov (Aidan Goggins a Glen Matten)
Kniha: Sirtfood diéta: Kniha receptov (Aidan Goggins a Glen Matten)

Sirtfood diéta: Kniha receptov

Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood... Čítať viac

Vydavateľstvo
Príroda, 2022
Počet strán
272

Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

2,90 €

Na sklade 3 ks
Posielame ihneď
Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.
Sledovať dostupnosť

Dostupné v 6 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Sirtfood diéta (Aidan Goggins a Glen Matten)
    Pevná väzba
    Slovenčina, 2022
    Na sklade 2 ks
    Túto knihu máme síce aktuálne na sklade, máme však už iba posledné kusy. Ak ju chcete mať rýchlo, ponáhľajte sa! Dodanie ďalších môže trvať dlhšie, zvyčajne do šiestich dní.

    2,90 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Anders de la Motte - Nový kráľ severskej krimi

Viac o knihe

Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave.

Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných pokrmoch, nasledovaním Sirtfood diéty môžete očakávať:

  • že schudnuté kilá budú z tukov – nie zo svalov,
  • že budete mať viac energie a budete vyzerať a cítiť sa lepšie,
  • že sa vám radikálne zníži riziko chronických ochorení,
  • že bude mať dlhý a zdravý život.


V knihe receptov nájdete TOP 20 Sirtfood potravín a ďalších 40 potravín s priaznivými účinkami pri tejto diéte. V rozsiahlej časti venovanej receptom vás autori prevedú všetkými fázami diéty a dokážu vám, že schudnúť môžete aj pomocou jedál ako napríklad jahody v čokoláde, datľové košíčky alebo citrónovo-vanilkový cheesecake.
Naše katalógové číslo
1436763
Originálny názov
The Sirtfood Diet Recipe Book
Počet strán
272
Väzba
pevná väzba
Rozmer
125×200 mm
Hmotnosť
251 g
ISBN
9788055182834
Rok vydania
2022
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
zahraničný, Spojené štáty
Vydavateľstvo
Príroda
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Kúpte spolu
Kniha: Sirtfood diéta: Kniha receptov (Aidan Goggins a Glen Matten)
Kniha: Sirtfood diéta (Aidan Goggins a Glen Matten)
5,80 €

Hodnotenia

5,0 / 5
2
0
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

2
Overený nákup
včera
Potraviny na dlhovekosť
Túto knihu som prečítal a bolo to veľmi príjemné a poučné čítanie. Autori Sirtfood diéty Vám nič nezakážu jesť, len chcú aby ste v doporučených množstvách jedli potraviny obsahujúce látky, ktoré aktivujú sirtuiny. Je tam aj kapitola, ktorá o sirtuinoch píše prečo ich podporou si zabezpečíte dlhý život a zdravie. Viac o sirtuinoch sa dočítate v knihe od Sinclaira "Koniec starnutia". Na diétu som nikdy úplne nenabehol no snažím sa do svojho jedálnička zaradiť čo najviac sirtfood potravín, súhlasím s autormi, že je to lepšie ako brať doplnky. Navyše kniha sa predáva za smiešnu cenu.

Vydavateľstvo Príroda

Obchodný názov
Ikar, a.s. divízia PRÍRODA
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Kúpte spolu
Kniha: Sirtfood diéta: Kniha receptov (Aidan Goggins a Glen Matten)
Kniha: Sirtfood diéta (Aidan Goggins a Glen Matten)
5,80 €
Rodný kraj má korene, ktoré prerastú dušu človeka tak, že nikdy nezabudne, kde sa cítil prvýkrát milovaný.
Kniha: Pustovník: Slzy zeme (Vladimír Štefanič)
Pustovník: Slzy zeme
  • Vladimír Štefanič