Čitateľský klub Martinus
Kniha: Joga pre začiatočníkov (Rosamund Bellová)

6,61 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?
Kniha: Joga pre začiatočníkov (Rosamund Bellová)
Kniha: Joga pre začiatočníkov (Rosamund Bellová)

Joga pre začiatočníkov

Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií. Čítať viac

Vydavateľstvo
Ikar, 2001
Počet strán
111

Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií. Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina
Vypredané
Ach, mrzí nás to, z tejto knihy sa už predali všetky výtlačky a nemáme ju na sklade my ani vydavateľ :( Teoreticky však môžete mať šťastie v niektorých iných obchodoch, ktoré ešte nepredali posledné kusy.
Sledovať dostupnosť

Dostupné v 24 knižniciach. Požičať v knižnici

Naši škriatkovia odporúčajú

Debbie Tung - Okúzľujúce komiksy

Viac o knihe

   Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií.



Z obsahu:

- úvod do vzniku, filozofie a histórie jogy

- vysvetlenie základov relaxácie, dychových cvičení a správne osvojenie si viac ako 50 jogových polôh podľa Yengara

- výber každodenných programov pre rôzne zdatných cvičencov

- rady ako nájsť dobrého učiteľa jogy
Naše katalógové číslo
10408
Počet strán
111
Väzba
pevná väzba
Rozmer
150×220 mm
Hmotnosť
375 g
ISBN
8055101337
Rok vydania
2001
Jazyk
slovenčina
Vydavateľstvo
Ikar
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,6 / 5
4
0
1
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Ľubomir Ligday
Overený nákup
28.8.2024
Super pre začiatočníkov
Som začiatočník. Zatiaľ sa len oboznamujem s cvičením jogy. Čítal som si viacere knihy, ale pomocou tejto knihy sa nechávam viesť. Si myslím, že veľmi dobre vedie začiatočníka pri cvičení rôznych polôh, tak aby polohy zvládol a zároveň oboznamuje s možnosťami zvládnuť polohy inak, pomocou pomôcok, ak nám vlastné telo ešte nedovolí zaujať niektorú polohu. Pocítil som už po prvých cvikoch, že joga je veľmi užitočná pre telo, myseľ, ducha... Len treba byť opatrný pri cvičení a dodržiavať rady, dbať na pokyny, upozornenia. Kniha je veľmi cenná pre mňa. Páčia sa mi ešte zostavy polôh na konci knihy, ktoré môžeme cvičiť, ktoré nám ponúkajú akýsi program ako cvičiť Od jednoduchých zostav až po tie, ktoré nás viac zdokonalia v cvičení jogy.
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Tak prečo máme ustavične ambíciu milovať? Pretože láska je bod, kde sa stretáva pravda s mágiou.
Kniha: Roviny života (Julian Barnes)
Roviny života
  • Julian Barnes