Čitateľský klub Martinus
Kniha: Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle (Allen Carr)

15,90 €

Pri nákupe nad 49 €
poštovné zadarmo

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Nie je možné meniť veľkosť písma, formát je preto vhodný skôr pre väčšie obrazovky.

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na zariadeniach:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartfón či tablet s príslušnou aplikáciou
  • Počítač s príslušnou aplikáciou

Viac informácií v našich návodoch

Prečítate na:

Neprečítate na:

Ako čítať e-knihy zabezpečené cez Adobe DRM?

Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet.

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej... Čítať viac

4,9 28 hodnotení
Vydavateľstvo
Ikar, 2022
Počet strán
272

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo... Čítať viac

  • Pevná väzba
  • Slovenčina

15,90 €

Na sklade > 5 ks
Posielame ihneď
Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.
Sledovať dostupnosť

Dostupné v 18 knižniciach. Požičať v knižnici

Ďalšie knižné vydania
  • Kniha: Snadná cesta, jak přestat kouřit bez síly vůle (Allen Carr)
    Pevná väzba
    Čeština, 2024
    Na sklade > 5 ks
    Táto kniha sa môže na cestu ku vám vybrať prakticky okamžite! Ak si ju objednáte do 13:00 v pracovný deň, odošleme vám ju ešte dnes, inak najneskôr nasledujúci pracovný deň.

    17,39 €

Naši škriatkovia odporúčajú

Anders de la Motte - Nový kráľ severskej krimi

Viac o knihe

Najúčinnejšia a najjednoduchšia metóda, ako sa natrvalo zbaviť cigariet

Allen Carr prichádza s tým najúčinnejším spôsobom, ako prestať fajčiť. Sám bol tuhým fajčiarom viac ako 30 rokov. Po mnohých neúspešných pokusoch oslobodiť sa od svojej závislosti sa mu to zrazu podarilo. Prišiel na metódu, ktorou pomohol už miliónom fajčiarom po celom svete. Tí si dnes vychutnávajú svoj svet bez cigaretového dymu.

Carrova kniha je plná nových zistení a najúčinnejších trikov, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od fajčenia jednoduchým spôsobom, a to:
  • bez pevnej vôle, rôznych pomôcok alebo náhrad
  • bez depresie a abstinenčných príznakov
  • bez toho, aby ste pribrali
Prečítajte si túto unikátnu príručku pre všetkých zaneprázdnených fajčiarov, ktorí vedia oceniť jasné a praktické rady. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť, keď vám chýba pevná vôľa vám ponúka štruktúrovaný, ľahko pochopiteľný postup, s pomocou ktorého prestanete s fajčením ľahko, bezbolestne a okamžite. Ak užívate iný druh nikotínu ako cigarety, táto kniha je vhodná aj pre vás.

Metódu Allena Carra môžete využiť aj pri závislosti od jedla či alkoholu, pri gamblerstve a aj iných závislostiach a problémoch. Vyskúšajte jeho metódu a staňte sa šťastným nefajčiarom.
Naše katalógové číslo
1332799
Originálny názov
The Easy Way to Stop Smoking
Počet strán
272
Väzba
pevná väzba
Rozmer
145×227 mm
Hmotnosť
430 g
ISBN
9788055181530
Rok vydania
2022
Vydanie
1
Jazyk
slovenčina
Preklad
Pôvod
Spojené kráľovstvo, zahraničný
Vydavateľstvo
Ikar
Pre koho
pre dospelých
Kategorizácia

Našli ste nepresnosti? Dajte nám, prosím, vedieť!

Nahlásiť chybu alebo škodlivý obsah

Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach.

Hodnotenia

4,9 / 5
25
3
0
0
0

Ako sa páčila kniha vám?

Recenzie čitateľov

Martina Reyhanli
Overený nákup
19.3.2025
Najlepšia knižka čo môže byt. Veľmi odporúčam
Veľmi odporúčam túto knižku. Už keď nie preto že by ste chcely prestať fajčiť tak aspoň zo zvedavosti.
Takto knižka je absolutlne najlepšia akú som kedy čítala. Otvorí mám oči a celu myseľ. Ďakujem allen carr a Slovensku že ju preložila do nášho jazyku
reagovať
Gabriela
Neoverený nákup
4.3.2025
Odporucam
Jasne a transparentne nazyva autor vsetko pravymi menamu. Cloveku sa rozjasni a lahko sa luci s cigeretami :)
reagovať
Dusan
Neoverený nákup
11.2.2025
odporucam
Takmer nikdy nedavam recenzie, ale tato kniha mi naozaj pomohla prestat fajcit z dna na den a to som si myslel ze som beznadejny pripad (niekedy takmer 2 krabicky 15 rokov bez prestavky) urcite vyskusajte!
Michal
Neoverený nákup
17.8.2024
Tento príspevok prezrádza dôležité momenty deja, preto je skrytý, aby sme Vám nepokazili pôžitok z čítania.
Túto knihu som čítal asi pred šiestimi mesiacmi po poslednej cigarete ktorú som si zafajcil večer som ráno vstal ako nefajciar
Určite odporúčam po 25tich rokoch fajčenia sa zobudíte ako keby ste nikdy nefajcili
reagovať
3
Overený nákup
3.2.2024
Odporúčam všetkými desiatimi...
Kniha napísaná veľmi zrozumiteľne a zľahka. Na nič sa nehrá a idem priamo k veci bez zbytočných omáčok. A najdôležitejšie pre mňa je že naozaj splnila účel! Neveril som ale uveril som nakoľko to mám odskúšané sám na sebe a ono to skutočne funguje. Vrelo odporúčam každému kto chce s tým hnusom skoncovať.
Jozef Kubinec
Overený zákazník
9.11.2023
Fungovalo
Po 20tich rokoch mi az tato kniha pomohla prestat s tym svinstvom. Bol som skepticky ale dal som tomu sancu lebo mala velmi vela kladnych recenzii a jedine co lutujem ,ze som ju mal doma rok a az potom precital, mohol som byt o rok skor nefajciar
reagovať
Andrea
Neoverený nákup
3.10.2023
Super kniha
Knihu som kúpila partnerovi a splnila očakávania,prestal fajčiť a velmi mu pomohla.Odporúčam každému
reagovať
2
Overený zákazník
29.8.2023
Motivačná a Funguje !
Knihu som dostal ako darček .
Pomohla , fajčil som 30 rokov . Skúšal som tak asi ako každý kto chce prestať . Nepomáhalo mi nič , rôzne nikotínové náhrady , elektronické cigarety nefungovalo to myslím že tie náhrady naopak len prehlbujú závislosť … knihu určite odporúčam každému kto nechce už viac skúšať ale skutočne s fajčením skoncovať !!! Ďakujem
reagovať
2
Overený nákup
10.4.2023
WOW
PO 12 ROKOCH SOM UZ ROK NEFAJČIAR A VIEM, ŽE BUDEM DO SMRTI. SKVELÁ METÓDA ODPORÚČAM VŠETKÝM. Zaujímavé ako funguje nás mozog
reagovať
Maja Bolcarovičová
Overený nákup
16.1.2023
Pomohlo
Naozaj je to jednoduchy sposob ako prestať fajčiť aj bez pevnej vôle. Ak sa pýtate ako je to teda možné, tak jednoducho pri čítaní tejto knihy si postupne nastavujete myseľ....ja som prestala fajčiť uz v polovici...bez ,,absťákov", bez nervozity...a to som fajčila 1,5-2 krabičky denne.... ďakujem za túto knihu
reagovať

Vydavateľstvo Ikar

Obchodný názov
IKAR, a.s.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Nasledovala dramatická odmlka – jedna z tých chvíľ, keď človeka oveje nový vietor, beh času sa zmení a život naberie celkom iný smer.
Kniha: Zbohom, klamstvá (Cora Carmack)
Zbohom, klamstvá
  • Cora Carmack