Knihy

Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče....

• Knihabrožovaná väzba
  15,29 €

  -15 %

  Do 6 dní

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná väzba
  15,31 €

  -4 %

  Na sklade 1 ks
• Čítanávýborný stav
  11,13 €

  -30 %

  Na sklade

Knižný rozhovor s uznávaným odborníkom na rehabilitáciu prof. Pavlom Kolářom o pohybe v medicíne, športe aj v bežnom živote. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť...

• Knihapevná väzba s prebalom
  11,99 €

  Na sklade 4 ks

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuální...

• Knihabrožovaná väzba
  19,99 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDF
  17,11 €

  Ihneď na stiahnutie

Novinka od autora bestsellerů Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte a Láska k nedokonalým věcem. Zenová moudrost pro těžké časy. Známý zen-buddhistický učitel přináší návod, jak proměnit náročné životní okamžiky v příležitosti k poznávání sebe sama....

• Knihapevná väzba
  15,75 €

  -18 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaEPUBMOBI
  14,63 €

  Ihneď na stiahnutie

Arilyn Meadowsová celé roky pomáha druhým zbaviť sa svojich emočných problémov, no teraz aj jej nečakane dochádza dych. Popri poradenskej práci v zoznamovacej agentúre Kinnections vo Verily, kde radí osamelým dušiam, ako si nájsť...

• Čítanávýborný stav
  12,90 €

  Na sklade
• Knihapevná väzba s prebalom
  Vypredané

Zdravě a žravě k vysněné postavě! Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik...

• Knihabrožovaná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní...

• Knihapevná väzba s prebalom
  16,49 €

  Na sklade > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  12,21 €

  Ihneď na stiahnutie
• AudioknihaMP3 na CD
  12,99 €

  Do 22 – 25 dní
• Čítanávýborný stav
  8,39 €

  -30 %

  Na sklade

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť ...

• Knihapevná väzba
  17,90 €

  Na sklade 3 ks

Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného...

• Knihapevná väzba
  11,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  10,25 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  7,99 €

  -20 %

  Na sklade

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře...

• Knihabrožovaná väzba
  15,84 €

  -18 %

  Na sklade 1 ks

Když vtrhne Rudá armáda do Tibetu, je Tändzin Dordže, novic buddhistického kláštera, pověřen misí, která dá jeho životu skutečný smysl. V nejtemnější hodině své vlasti má překročit strmé štíty Himálají a vynést do bezpečí dva starobylé posvátné texty...

• Knihapevná väzba
  15,15 €

  -5 %

  Do 4 – 6 dní
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  7,30 €

  Ihneď na stiahnutie

Instruktorka jógy Genevieve Harperová má nelehký úkol. Tragická nehoda ji připravila o rodiče a ona se teď musí postarat o své dva mladší sourozence. Věnuje jim všechen svůj čas i energii a doufá, že tím alespoň trochu vynahradí ztrátu rodičů...

• Knihapevná väzba
  13,54 €

  -18 %

  Viac ako 30 dní
• Čítanávýborný stav
  11,52 €

  -30 %

  Na sklade

Milá čtenářko, držíš v rukou jógovou knížku, ve které se můžeš blíže seznámit se svou cykličností, s rolí pánevního dna a (nejen!) pohlavních orgánů ve svém životě. Dozvíš se v ní, jak se na sebe v tomto směru naladit a jak získané poznatky využít ve...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  9,75 €

  Ihneď na stiahnutie

Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s...

• Knihabrožovaná väzba
  12,99 €

  Na sklade 1 ks
• E-knihaPDF
  9,02 €

  Ihneď na stiahnutie

Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem...

• Čítanávýborný stav
  9,79 €

  -30 %

  Na sklade
• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Do 22 – 25 dní
• E-knihaPDF
  9,51 €

  Ihneď na stiahnutie

Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého? S touto kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit! Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek...

• Knihapevná väzba
  18,06 €

  -18 %

  Do 3 – 5 dní

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu.

• Čítanámierne opotrebovaná
  3,97 €

  -40 %

  Na sklade
• Knihapevná väzba
  Vypredané

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tato kniha plná speciální...

• Knihabrožovaná väzba
  16,49 €

  Viac ako 30 dní

Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Někdy se vám nikam nechce nebo zrovna nemůžete vyrazit někam za cvičením. Navíc jsou věci, které se na běžných lekcích ani nedozvíte. Tuto knihu plnou speciálních sestav pro...

• Knihabrožovaná väzba
  13,99 €

  Do 22 – 25 dní
• E-knihaPDF
  13,68 €

  Ihneď na stiahnutie
• Čítanávýborný stav
  9,79 €

  -30 %

  Na sklade