V kníhkupectve Kežmarok (Alter ego) proti stresu knihy

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

• Knihapevná väzba
  21,82 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Túžiť po naplnenom živote a po šťastí samo osebe nestačí. Kniha Odvaha byť neobľúbený ponúka jednoduché a priamočiare odpovede na mnohé otázky ľudskej existencie. Vychádza z teórie Alfreda Adlera, jedného z troch velikánov psychológie...

• Knihapevná väzba
  13,45 €

  -10 %

  Na sklade > 5 ks

Priekopnícky vedec mení naše pochopenie traumy a prináša novú paradigmu uzdravenia. Doktor Bessel van der Kolk, ktorý patrí medzi najlepších odborníkov na traumu na celom svete, viac ako tridsať rokov pracuje s tými, ktorí prežili...

• Knihapevná väzba
  34,90 €

  Na sklade > 5 ks

Ľudia si oddávna cenili kryštály pre ich krásu. Dnes sa však čoraz častejšie obracajú k týmto prírodným energetickým vibračným zdrojom v snahe odbúrať stres, nájsť rovnováhu a zamerať sa na pozitívne stránky života. Keď si prečítate Kryštály pre...

• Knihapevná väzba
  19,90 €

  Na sklade 3 ks

Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak...

• Knihapevná väzba s prebalom
  22,90 €

  Na sklade > 5 ks

Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50...

• Knihabrožovaná väzba
  9,99 €

  Na sklade 5 ks

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

• Knihabrožovaná väzba
  14,99 €

  Na sklade 1 ks

Zaskočenú a smutnú Máriu zázračne povzbudí dôverný rozhovor s mamičkou, keď začala chodiť do školy. Noví spolužiaci, na ktorých sa tak veľmi tešila, ju ignorujú a vylúčia zo svojho stredu. Mária je iná, nemá značkové oblečenie a telefón, no učitelia...

• Knihapevná väzba
  13,90 €

  Na sklade > 5 ks

Keď budete mať ťažký deň, sadnite si k tejto knihe. Či ste už zažili skutočnú traumu, alebo iba sklamanie, bolesť či inú negatívnu skúsenosť, naučíte sa, ako prekonať obavy a opäť získať kontrolu nad svojou mysľou, ako sa vymaniť z nepokoja...

• Knihabrožovaná väzba
  12,38 €

  -5 %

  Na sklade > 5 ks

Všetky živé bytosti majú v sebe silné energetické centrá zvané čakry. Pomocou tejto praktickej príručky z pera odborníčky na energetickú liečbu Margarity Alcantary odomknete všetky možnosti...

• Knihapevná väzba
  19,16 €

  -4 %

  Na sklade > 5 ks

Príbehy v knižke pomáhajú deťom pochopiť to, čo cítia a ponúkajú im riešenia a odpovede na ich otázky. Nájdete v nej odporúčania a rady, ako upokojiť dieťa, ale aj to, ako s ním komunikovať tak, aby cítilo vaše prijatie, pochopenie a lásku...

• Knihapevná väzba
  12,90 €

  Na sklade 1 ks

Raina Telgemeier, autorka populárnych komiksov Úsmev a Sestry, vyrozprávala ďalší nezvyčajne silný, ale aj vtipný osobný príbeh o strastiach a slastiach dospievania, o boji s rôznymi úzkosťami a fóbiami... a o tom, čo vás čaká, keď vám neostane nič...

• Knihabrožovaná väzba
  12,95 €

  Na sklade > 5 ks

Kniha Hoď obavy za hlavu je praktickým návodom, ako u detí pracovať s úzkosťami a obavami. Jednoduché aktivity a povzbudivé texty využívajúce kognitívne-behaviorálne terapeutické techniky pomôžu vášmu dieťaťu prekonávať úzkostné ...

• Knihabrožovaná väzba
  9,90 €

  Na sklade 1 ks

Kniha rozpráva príbeh líštičky Umu, ktorá nám prezradí niečo zo svojho jedinečného života. Umu dokáže cítiť, ľúbiť, radovať sa aj smútiť, smiať sa, ba i plakať. A často sa aj hnevá. Jednoducho sa zlostí, keď musí napríklad vyhovieť rodičom alebo...

• Knihapevná väzba
  15,00 €

  Na sklade 2 ks

Ocitáme sa vo svete králička Dávida, ktorý má dobré srdiečko a robí pre druhých veľké veci. Tak ako autori Dávid a Barbara. Táto knižka pomôže vychovať z detí...

• Knihapevná väzba
  8,10 €

  Viac ako 30 dní

V knihe sú tri príbehy, pomocou ktorých deti nájdu v sebe odvahu a dokážu si poradiť so strachom. Príbehy oveľa viac ako poúčanie pomáhajú deťom vcítiť sa do situácie, orientovať sa v nej a nájsť z nej východisko...

• Knihapevná väzba
  15,66 €

  -2 %

  Na sklade 1 ks

Tibetská kniha mŕtvych v nespočetných vydaniach a naprieč storočiami priťahuje čitateľov, ktorých zaujal tibetský budhistický pohľad na koniec života. Podľa neho je smrť len posledným štádiom neustále sa opakujúceho cyklu, v ktorom po nej opäť...

• Knihabrožovaná väzba
  12,38 €

  -5 %

  Na sklade 3 ks

Doktor Hawkins sa viac ako dvadsať rokov zaoberal metódou založenou na princípoch kineziológie a analyzoval celé spektrum úrovní ľudského vedomia. Vytvoril tzv. Mapu vedomia, na základe ktorej môže každý z nás lepšie pochopiť stav vedomia,...

• Knihabrožovaná väzba
  15,99 €

  Na sklade > 5 ks

Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knight je pre vás ako stvorená...

• Knihabrožovaná väzba
  12,90 €

  Na sklade 1 ks

S hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie. Pre deti (a ich rodičov) býva často ťažké sa s týmto problémom vysporiadať. Je veľmi dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a vnímali, že ich okolie berie také, aké sú...

• Knihabrožovaná väzba
  9,90 €

  Na sklade 1 ks